京都嵐山までサイクリング

６月４日（土）
淀川の河川管理用道路沿いを上流側に進み、桂川を経由して嵐山までサイクリングしてきました。

近所にある城東貨物線淀川橋梁から淀川沿いを上っていきます。















淀川橋梁

この鉄橋は複線なのですが、片方が人・自転車用として使われている珍しい鉄橋です。
将来は複線化されて旅客用になるそうです。

淀川の河川管理用道路は、比較的幅が広いのですが、ほとんどの区間がグラウンド、公園として利用されていて、散歩、ジョギングしている人も多いので、安全第一で走ります。

ひさびさの四国出張でチャールズにやられました

５月３１日
台風が通過した後ですが、久々の四国は大洲方面の出張だったので、仕事仲間３人で久々にチャールズでお昼にしました。
聞いたところによると、そば入り焼き飯がすごい。
M,L、LLとあるが、チャールズに詳しい仕事仲間によると、Lでも撃沈覚悟とのこと・・・。
午後に仕事があるならやめたほうがいい、とアドバイスをもらう。

けど、せっかくなので、どんなにすごいか見てみたい。

箕面方面へ・・その２

５月１４日
前回、ダブルパンクで断念した箕面方面。
今回はルートを見直し、大阪市内を抜けるのではなく、吹田から阪急千里線を沿うようなルートに変更しました。

新緑ロングドライブ

2011年のゴールデンウィークは、「いつもの休日をすごす」というのが私ができる精一杯のことだろう、という思いと、高速道路の無料化社会実験がいつ終了するのか微妙なことになってきた、ということから、新緑の中部北陸方面へのロングドライブにいってきました。

箕面方面へ・・

日曜日
雨が上がったので、箕面方面へ散策ライドにでかけることにしました。
事前に地図を見てルートをチェック。
どうやら大阪市内を抜けて御堂筋線と平行にはしる国道４２３号が分かりやすそうだったので、このルートでいくことにしました。

生駒山ライドのはずが・・

散策ライドによさそうなルートを探すため、地図をチェック。
どうやら、住んでいるところからは生駒山が比較的近そうです。しかも、国道３０８号沿いに「暗峠」という文字が・・。
そこで、今回は国道３０８号経由で生駒山を目指すことにしました。

愛媛のB級グルメ三昧？

４月１２～１３日
平成２３年度になって最初の愛媛出張でした。
昼間のうちにきっちり仕事を済ませ、夜は愛媛のB級グルメ？を堪能してきました。

プチドライブ

天気が悪い今日はドライブのチャンス！
伊豆方面にプチドライブに行ってきました。
普通なら４月のこの時期、伊豆方面に行くのは相当な気合と覚悟で向かわなければなりませんが、天気が悪いためか、驚くほど道は空いていました。

お散歩ライド

４月３日
今日は、超久々にバイク。
とはいっても20キロぐらい、近所の散策ライドです。














久々に外を走りましたが、まだ寒い・・・。

マスターズ４５

３月２６日
震災があり、また年度末で少々忙しいこともあって、久々のスイムです。
2週間ぶりでしょうか。今日はこんなメニューでした。

Up 200m
Swim 50m×6 （行き；Fr以外　帰り：Fr） 1'30"
K-S 50m×6 （12.5m潜水Kick　奇数：Fr　偶数：Flｙ） 1'30"
Swim 50m×8　1'10"（浮き上がりでのキックを意識）
Swim 100m×2 2'10"（1st＜ 2nd>）
Down 100m
Total 1500m

やっぱりきついです。