練習(スイム)

6月7日 練習(スイム)

Fr 50m×8
Kick 100m×5
Fr 50m×1
Pull 200m×5
Fr 50m×1
Pull(Fly→Fr)50m×2
Fr 50m×2

ちょっとあしが攣りかけましたが大丈夫でした。

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