練習(スイム)

2月6日 練習(スイム)

会社帰りにひと泳ぎしてきました。

Fr 50m×4
Pull 1200m
Fr 50m
Kick 100m×4
Fr 50m
Pull 100m×5
Fr 50m

おなかがすいた・・。

0 件のコメント: