スイム練習

火曜日の晩はスイム練習にジムへ行ってきました。
７月の大会に向け、自主練では長い距離を泳ぐようにしようと思い、ひさびさに１５００ｍのタイムを計ってみました。
結果は３２分・・でした。
相変わらず遅いのですが、３月に３７～３８分ぐらいだったので、それから比べると５分も縮めたのは大きな進歩かな。

練習内容
キック　１００ｍ×２
スイム　１５００ｍ×１
ドリル　片手プル、左側呼吸