練習（スイム）

８月３０日 練習（スイム）
Fr 100m×5
SKPS 200m×5
FlyFr 50m×2

最後のバタフライで足がつりそうになり、二本で止めました。
そんなに力を入れず、うねりをうまく使う感じがわかってきつつあるのですが、昨日のランのせいなのかな。