練習（スイム）

３月８日 練習（スイム）
これまた、久しぶりのスイム。
泳ぎ出しはなんか変な感じ。おまけに昨日の久々のランのせいか、キックでは早々に足がつってしまった。

Fr 50m×4
Pull 1600m
Kick 50m×2
Pull 100m×4
Fr 50m×2

疲れました。