マスターズ練習（土曜日）

今日のマスターズ（30分）の練習メニューは、苦手（ほとんど泳げない・・）な背泳ぎメインでした。

UP 100m
K(Ba) 25 m×6(50″)
P(Ba) 25 m×6 (45″)
Ba 25 m×6 (45″)
Fr 25 m×6 (35″)
Swim 50 m×4 (1′)
Down 50 m
Total 950m

あまりに情けなかったので、しばらくは背泳ぎを中心に練習しようと思います。