天神橋筋商店街

日本一長い天神橋筋商店街を散策してきました。















約2キロの間、ずっとにぎわっていたのに驚きです。すごいパワーを感じました。
おなかもすいたので、少し並んでお好み焼きやさんに入りました。














お好み焼き、ねぎ焼きは具沢山です！
せっかくなので焼きそばもいただきました！！














食後のデザート？は、羽根つき薄皮たい焼きです。




























関西で東西の味を楽しんできました！！

土曜マスターズ

2月12日（土曜）
土曜日の45分のマスターズ。
最近は、1週間にほぼ1回ペースでのスイム練習。
もう少し日ごろから泳げれば、と思うのでが、最近はいろいろあって、なかなか泳ぎにいけません。

今日もきついメニューでした。
しかも、最近では、ズル、手抜きを厳しくチェックされてます。
ドリル系メニューがきつくて、いい加減にターンしたり、ちょっとショートカットしていると、コーチに、「は～い、壁まで頑張って下さい！」と声がかかります・・。
おまけに、今日のメインのディセンディングでは、タイムをチェックされ、手を抜けませんでした。

Choice　200m
D-S　50m×8　1’15”
Kick　100ｍ×１　2’30”
Kick（H-E）　50ｍ×4 　1’30”
Swim　200ｍ×１　4’30”
Swim 　50ｍ×4 　1’30”（Des）
Swim 　50ｍ×1　（Hard）
Down　100ｍ

Total　1450m

おつかれさまでした。

モツ煮込みうどん（富山）

２月3日（木）
北陸地方の大雪の後、富山に出張してきました。
北陸の大雪直後だったこともあり、富山市内が雪で真っ白なのには驚きました。

お昼は、ひさびさに糸庄のモツ煮込みうどんにいってきました。
寒い冬には、これ！

グツグツした状態で出てきます。














鍋のフタが熱い！















体の芯から温まります。
熱かったけどうまかった！

寒い・・、と書きましたが、今日はJR、国道8号が寸断された大雪以来、久々に晴れて暖かいのだそうです。

マスターズ４５

２月５日（土）
年があけてからあまり泳げていないのですが、２週連続で土曜のマスターズに参加できました。
僕が泳いでいるのは真ん中レベルのコース。今回は以下のようなメニューでした。

C 200m
D-S 50m×6
Pull 200m(IM)
Swim 100m×4×2set
　2'05
　2'00
　1'55
　1'50
Dowm 100m

計1600m(1500m)

メインのスイムでは、私のコースは悲惨な状況だったようで、100mの２セット目は一本減りました。
何とか回れましたが、もう限界・・。ダウン１００は半分歩きました。
コーチいわく、今回は様子を見たかったので、みなさんのレベル以上のメニューで組んでみました・・・と言ってますが、土曜のマスターズ、前回に増してキツイです。
来週はもう少しタイムを落としてもらえるそうですが、どうなることやら。

ひさびさマスターズ練習

１月２９日
年明けの１月はあまりスイム錬ができず。
久々に土曜日の４５分マスターズに参加しましたが、これまでのメニューとなんだか違うぞ。

今日はロングで組んでみたので、そんなにきつくなかったでしょう・・・とは、コーチのコメント。
キツイもきつい、初心者にこのメニューは辛すぎ・・・。
来週から、さらにメニューを変えてくるそうです。あまりきついのはなぁ・・・。

SKPS 200m
D-S（IM）　200m
Kick(IM） 400m
E　50m
Swim　200m×３（２セット目IM）　4'30"
Down 50m

Total 1500ｍ