9月21日 練習(スイム、ラン)
スイム
Fr 50m
Fr 100m×5
SKPS 200m×5
FlyFr 50m
Fr 50m
ラン
8.4km
少し膝がいたい。
ことぶき食堂(岡山)
9月17日
今日は、学会参加のため岡山にきています。
お昼は駅前のアーケード街にあることぶき食堂さん。
なんとも昭和な食堂です。
カツ丼かオムライスにするか悩みましたが、オムライスにしました。
チキンたっぷりのおいしいオムライスです!
メニューにあるスパゲェティーもかなり気になりました。
今日は、学会参加のため岡山にきています。
お昼は駅前のアーケード街にあることぶき食堂さん。
なんとも昭和な食堂です。
カツ丼かオムライスにするか悩みましたが、オムライスにしました。
チキンたっぷりのおいしいオムライスです!
メニューにあるスパゲェティーもかなり気になりました。
練習(スイム、ラン)
9月6日 練習(スイム、ラン)
スイム
Fr 100m×5
SKPS 200m×6
FlyFr 50m×2
Fr 100m
ラン
8.6km
小雨まじりの天気でしたが、まあまあ快適に走れました。
ただ、飲み食いが続いているので、身体が明らかに重たい感じです。
スイム
Fr 100m×5
SKPS 200m×6
FlyFr 50m×2
Fr 100m
ラン
8.6km
小雨まじりの天気でしたが、まあまあ快適に走れました。
ただ、飲み食いが続いているので、身体が明らかに重たい感じです。
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