志茂銀座の大田屋さん

1月２０日
赤羽方面での仕事の帰り、ときどき立ち寄る志茂銀座のお肉屋さん。
ここのメンチカツが美味い！！
夕方ちょっと小腹が減った時ぜひ。












肉と惣菜の大田屋

スイム練習

1月１６日
今年に入り、まともに泳いだのは今日が初日となりました。
土曜日の30分マスターズ練習に行ってきました。
短時間だったのですが、１０００ｍきっちり泳ぎました。久々だったこともあり、かなりきつかった。