カヨゥ/九段下

10月6日
今日は、九段下に会社が移転してから、少し気になっていたお店に行ってきました。
お店の名前は、「カヨゥ」さんです。
一人カウンターに座ったのですが、常連さんらしき方々が2組、既にカウンターでワインを片手に会話が弾んでおり、その間に挟まれる形だったので、新しいお店デビューにはちょっとつらいポジション・・・
けど、マスターが声掛けして下さり、ビールを頂きました。
お通しのボリュームが多い上にとってもおいしい!!
ビールをあけて、私もワインを頂こうと思い、グラスワインを頼んだのですが、おいしいのあるから、ということで、新しいボトルをあけていただきました。さらに、ちょうど赤に合うのがあるから、まってて、ということで出てきたのがこれです!

おっきなミートローフとラタトゥイユの大盛り!!!

常連さんが多く集まってにぎやかで、お店のマスターさんも気さくでなんだか楽しそうなお店でした。

2、3杯飲んで出ようと思っていたのですが、気が付いたら1本あいていました。
また来ようと思います。

今日はありがとうございました!

徐州楼(仙台)/ラーメン

10月5日
お昼は久しぶりの徐州楼さんで、定番のワンタンメンです。昔ながらの醤油ラーメンにワンタンがたくさん。
見かけ以上にボリュームがあるんです!

練習(スイム)

10月4日 練習(スイム)

Fr 100m×2
Fr 200m×2
SKPS 200m×5
FlyFr 50m×4
Fr 50m

ひと泳ぎした後は、出張です。

練習(ラン)

10月3日 練習(ラン)

8.6km

すごく身体が重い・・・。

タベルナ・キンタ(イタリアン/老松通り)

半年ぶりのキンタさん。
クレジットカードをお店に忘れたのがきっかけです。
今回はちょっとアルコールが入っているので前菜盛り合わせとお勧め一品をお願いしました。
オリーブの肉詰めフライ、絶品です!
グラスワインであがる予定でしたが、結局一本空けちゃいました。

あづま/天神橋筋(大阪)

久々のあづまさん。
今回は親父さんのお見立てで、いろいろな日本酒をいただきました。
それぞれ主張するものがあって、ほんとうに美味しかったです。

ランチ(ぶたや/博多)

9月28日
久々に福岡に出張でした。お昼は、ぶたやの極細麺!おいしかったです。

練習(スイム、ラン)

9月27日 練習(スイム、ラン)

スイム
Fr 100m×5
SKPS 200m×5
Fr 100m×2
FlyFr 50m×4
Fr 50m

ラン 8.6km

なんだか腰が痛い。

今日はおでん

9月26日
昨日の夜は、ちょっと大変でしたが、今日もめげずに大きな鍋でおでんの仕込み。手間がかかりますがほぼ完了。
日本酒と一緒にいただくことにします。

練習(ラン)

9月22日 練習(ラン)

14.5km

境川沿いを上流側の共和橋で折り返し。
ゆっくりペースで気持ちよく走れました。