寒い新潟

昨日から出張で新潟に来ています。
夕方、本日帰京する仲間と軽く一杯やったあと、ひと休みして酔いを醒ましてから新潟コナミでひと泳ぎ。

先週に引き続き、今週はクリスマス、そして出張・・といったイベント続きで飲み続けているので、実に体が重い。
それでもドリル系メニューで1時間ちょい泳いだあとは、サウナでしっかり汗を流してリフレッシュ。

宿までの帰り道、めちゃ寒かった。明日は雪らしい・・

王選手のお兄さんの思い出

私が小学校低学年の冬の寒い頃、近所の公園の大掃除があり、大量の落ち葉を集めた焚き火に掃除のお手伝いで集まった子供たちが群がってあたっていたところ、突然爆発して、両手と顔に大やけどをしました。
その当時、僕のやけとの治療をしていただいたのが王先生でした。
大和市立病院という病院で手当てをしていただいたのですが、両手のやけどがひどく、1ヶ月ほど両手が包帯でぐるぐる巻き状態でした。
当時、「がんばれロボコン」という特撮ロボット根性ドラマ？が放映されていて、包帯で巻かれた両手がロボコンの手に似ていたので、ロボコンの手みたい、と当時の友達にからかわれていました。

恐らく今の自分と同じぐらいの年齢ではなかったか、と思いますが、王選手にそっくりで、とてもやさしい先生だった記憶があります。
今ではそれだけの小さな記憶となってしまいましたが、その時はやけどで一ヶ月ちかく両手が不自由となった大きな出来事でもありました。
もう３０年以上も前の出来事、先生の治療もあってやけどの痕も殆ど残っていませんが、僕にとっては決して忘れられない出来事。その時に僕の治療をしてくれた大事な先生です。
どうかご冥福をお祈りいたします。

ちなみに爆発の原因は焚き火の中に混じっていたスプレー缶でした。

土曜マスターズ

忘年会ウイークの週末、マスターズ30に行ってきました。
アルコール漬の一週間、やっぱり身体が重かった。けどメニューは年末特別メニューでちょと楽でした。
アップ100ｍ、IM(１個メ）×２、SKPS×２。そして、2チームに分かれたキックレース！！
終わった後は、負けたチームのコーチの1個メ模範演技で終わりました。

間近で模範演技を見る機会がなかなかないので勉強になりました。
泳ぎには無駄がなく、しかもゆったりした大きな泳ぎ。いつも練習で、「もっと大きく！！もっと前に！！」と言われていますが、僕らの現在のレベルの目標となる泳ぎの完成形がきっとこれなのでしょう。
フォームが決まってくれば速さもついてくるので、まずは、フォームを意識して一つ一つの動きを確認しながら泳ぎましょう！といわれていることを再認識。
目からうろこの年末ラス前のマスターズ練習会でした。

ローラー練

週末、ひさびさにバイクにのりました。とはいってもローラーで１時間ほどです（しょぼい）。

僕の通っているジムでは、僕が参加できそうな時間帯では、木曜日に60分、土曜日に30分のマスターズの練習があります。
このところ、週末は早メシを済ませて30分マスターズ練習＋自主練に参加するのが日課でした。しかし、この週末は妻が近所の奥さまとの忘年会があり、息子と留守番だったので、マスターズはお休み。その代わり、息子と自転車やったり、折り紙で飛行機を作ったりしてひとしきり遊び、寝かしつけた後、ローラーを踏みました。

最近ずっとプールばかりだったのでちょっと新鮮！でした。しかし、ＤＨポジションが辛いし、また足の方も相当弱っているみたいです。回転重視の軽いギアで踏みましたが、１時間ぐらいが限界でした。やっぱりバランスよくやらないとダメみたい。

さあ、来週からは忘年会ウィーク本番、おまけに出張も多いのでやばい。最近やたら腹が減るので食べる量も多く、練習なしで年末までいっちゃうとあっという間に体重倍増、なんてならないよう気を付けないと。

ひさびさの大阪

久しぶりに大阪出張してきました。
まずは夜に備えて浪花そばにて腹ごしらえ。新大阪駅構内の立ち食いうどん屋さんですが、結構好きです。
支店で軽く打ち合わせを済ませた後は、もちろん乾杯！
昔、一緒に仕事をやっていた連中ということもあって楽しい飲み会となりました。けど、調子に乗りすぎて少々飲みすぎました・・・・。
昨日の晩の話では、

「どうせ出張先に水着持ってきてるんでしょ！」
「もちろん！」
「じゃあ、明日は社内打ち合わせを終わらせたら近くにあるプールで泳ぎましょう！」

なんて話をしていたのですが、今朝はとてもじゃないけど泳げる状態ではありませんでした。
頑張って午前中の打ち合わせを終えた後、仕事仲間と昼飯を食べてお開きとなりました。

久しぶりの大阪だったので、我が家には551の豚まんをお土産に買って帰りました。
以前は天王寺の方に出張した時にしか買えなかったのですが、今はあちこちで買えるようですね。便利になったものです。

夕方になってようやく体調が戻ってきた感じですが、夜は頑張ってマスターズに参加しました。
昨日のお酒のせいなのでしょう、体が相当重たい感じだったのですが、こんな日に限ってトータル２０００ｍ！今まで２０００ｍ超えたことないのに・・・。死ぬほどきつかったですが、どうにかクリア！？

横浜国際プール

以前から気になっていたプール。横浜国際プールに行って来ました。

この時期はサブプールのみの営業ですが、行ってみてビックリ。
施設の規模がすごい。50ｍプール２本、飛び込みプールのほか、トレーニング施設も完備されています。この時期メインプールは営業終了でしたが、サブプールは通年営業していて、今回はサブプール初体験となりました。
サブプールは50m×8コースですが、25mプール２面に区切っていて、一般用、もう一つは練習用として使われていました。
練習用は、フィン用、パドル用、飛び込み用、往復練習用３コース、片道コース（往復分）というコースレイアウト。飛び込み練習コースなんてあるのですね。ちょっと驚き。

ちょっと深そうだな、とと思いつつもボビングで水慣れして泳ぐべ～、と何気なく水に入ってビックリ。どぶっ、おぉぉ。全然足がつかず、一瞬焦りました。
後で知ったのですが、練習用コースは水深が全区間2.5mに設定されていました。

ターンがうまくできない私にとって深いプールは辛いのですが、一方で、深いプールって海で泳いだ時の感覚に近いものがありますね。半分溺れそうなターンを繰り返しながら、海で泳ぐような感覚で気持ちよく泳げました。

木曜マスターズ

今週も木曜マスターズに参加できました。今回の練習メニューはこんな感じでした。

アップ：100m
SKPS：200m×1
KickSwim：50m×6
Pull（パドル）：100m×2
Swim：50m×7
Swim：100m×3
ダウン：適当　

サークルタイムが設定されていますが、僕の場合、殆どノンストップに近い・・・。いつもガッチリとしんがりキープなのですが、この日はひょんなことから最後のスイム100m×３は先頭を引くことに・・。


いつも先頭を引いてくれる方が、今日はなんだか疲れちゃったから誰か先頭行ってくれない？との一言がきっかけ。

いつもは別の人が替わってくれるのですが、なぜか今日は皆さん僕に視線が集中・・・。どう、やってみたら、若いんだし・・。そうよね、最近上手になったからねぇ。

え゛～、全然若くないっすよ。しかもめっちゃ遅いし・・。

このときばかりは後ろから足の裏をこちょこちょされないよう必死でした・・。

疲れるドリル系中心のメニューに加え、最後の100ｍ3本は全力だったこともあって、今回は過去２回参加した時と比べて距離は短かったのですがキツかった。
けど、うぉ～死む～・・・と必死に泳いでいる自分の横を倍以上のスピードで、しかもとっても優雅にすい～っと泳ぐ上級者の泳ぎ見ると、どうしたらあんな風に泳げるようになるのかなぁ、と思います。全く別の生き物のよう。
まあまあ、ぶくぶくぱぁから始めて１年半でここまで来たのだから、とりあえずよしとしておくか。

終わった後はフォーム練習とダウンを兼ねて200m×２本やっておしまいです。

広島風お好み焼き

最近広島出張が多いです。

今日は支店の仲間とお好み焼きを食べに行きました。
この日行ったお店はソバ玉、生ビール２杯、お通し（スジ煮、おでん等から１品選ぶ）がセットでなんと1500円！！

お腹も財布も満足です。
もちろんセットだけで足りるはずはないですけどネ・・